Ученые заявили, что 10 минут подъемов на носки улучшают самочувствие
Активность конечностей способствует лучшей циркуляции крови в организме человека.
#
Активность конечностей способствует лучшей циркуляции крови в организме человека.
Холодец занимает особое место на праздничном столе, но при соблюдении ряда условий можно себя им баловать и чаще - употребление блюда связано с определенной пользой для организма. Какой холодец рекомендуют врачи и кому закуска противопоказана, передает портал здоровое-питание.рф со ссылкой на врачей.
О чем фейк
За период с 28 октября до четвертого ноября, из 82 тысяч мобилизованных в зоне боевых действий осталось только 49 тысяч. Остальные убиты, взяты в плены или сбежали. Об этом сообщают украинские телеграм-каналы, ссылаясь на доклад министра обороны РФ Сергея Шойгу и выступление Владимира Путина.
Вода занимает одно из важнейших мест в жизни человека. Человек более чем на 70% состоит из воды. Она необходима для поддержания жизни, и ее качество напрямую влияет на здоровье людей.
Корень имбиря – это полезное средство для профилактики простудных заболеваний. С наступлением холодов важно защитить организм от вирусов.
О чем фейк: На Сахалине пройдет референдум по вопросу выхода из состава России. Безопасность будут обеспечивать японские военные.
Сидячий образ жизни и нездоровое питание приводят к проблемам с пищеварением. Однако ученые нашли простой способ исправить ситуацию.
О чем фейк
ВС РФ планируют сдачу Херсона. Объявлена полная эвакуация из региона. Об этом сообщают телеграм-каналы.
Это сигнал о том, что потребителю нужно срочно урегулировать вопрос оплаты по счету.
Россияне могут официально работать в двух местах одновременно, при этом первая работа, выполняемая по трудовому договору и занесенная в трудовую книжку, будет считаться основной, а вторая и последующие работы — по совместительству. Об этом говорится в Telegram-канале Министерства труда.
О чем фейк
В военной части Белгородской области на почве религиозных разногласий двое военных расстреляли солдат. Новость об этом распространяют украинские и ряд российских телеграм-каналов.
О чем фейк
Мосметро разработало новый дизайн проездных билетов и предлагает пассажирам ездить в подземке чаще, так как вероятность погибнуть от ядерного взрыва в метро на 90% ниже. Такая новость появилась в телеграм-каналах.
О чем фейк
Россия сама нанесла ракетный удар по подстанции Теткино в Курской области. Такое сообщение появилось в украинских телеграм-каналах.
О чем фейк
Большая часть населения мира осуждает референдумы в ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областях. Об этом свидетельствует голосование на Ассамблее ООН, где большинство стран высказало антироссийскую позицию.
О чем фейк
Главнокомандующий ВСУ Руслан Хомчак заявил, что для продолжения наступления России придется объявлять всеобщую мобилизацию. Такую информацию распространяют телеграм-каналы.
Физическая активность — одна из составляющих здоровья. Она способствует укреплению и сохранению здоровья, снижает риск развития важнейших социально — значимых заболеваний: диабета II типа, рака, гипертонии.
На портале Госуслуг работает сервис проактивного информирования, позволяющий получать персональные уведомления о доступных пособиях и льготах.
Важно вовремя заметить признаки деменции - синдрома, при котором происходит деградация памяти, мышления, потеря способности выполнять ежедневные действия. В Минздраве России назвали основные признаки начинающегося заболевания и пояснили, чем они отличаются от проявлений обычного умственного утомления.
Когда лучше сажать плодовые деревья в саду – весной или осенью? И как правильно все сделать? Ответы на эти вопросы вы найдете в материале «Крестьянской жизни.ру».
Боль в спине – одна из самых распространенных проблем со здоровьем. Если болезненные ощущения длятся довольно долгое время, то это повод обратиться к специалисту. В некоторых случаях такая боль может указывать на онкологическое заболевание.
В рамках Недели здорового долголетия мы пообщались с главным врачом ГБУЗ «Волгоградский региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Алексеем Покатиловым. Специалист рассказал нам о том, как планировать рацион питания пожилых людей.
Центр управления регионом функционирует в Волгоградской области уже почти два года. За это время благодаря взаимодействию новой структуры и органов власти удалось оперативно решить тысячи проблем. Однако некоторые жители до сих пор не знают, как правильно написать обращение в ЦУР.
Нужно зарегистрировать автотранспорт и получить водительское удостоверение? Это легко сделать, не выходя из дома через портал государственных услуг gosuslugi.ru.
Первый осенний месяц еще щедр на свежие сезонные овощи, полные витаминов. Ассортимент разнообразен: обратите внимание на кабачки, баклажаны, тыкву, огурцы, помидоры, картофель, морковь, сладкий перец, репу, свеклу, чеснок, кукурузу, пастернак, сельдерей, фенхель. Очень полезны разные виды капусты: краснокочанная, белокочанная, цветная, савойская, брюссельская, брокколи, кейл. Не забудьте про лук, например, репчатый, лук-порей. И конечно, на вашем столе обязательно должны быть бобовые: фасоль, чечевица, зеленый горошек, нут. Они славятся повышенным содержанием клетчатки и растительного белка, который необходим организму наряду с животным.
Ситуация, когда вдруг выясняется, что с телефона списываются денежные средства за оказание платных услуг, которые никто не подключал, знакома многим. Но не все решаются вернуть свои кровные, а зря.