Вред зрению наносит постоянное ношение солнечных очков
Даже самые качественные линзы с высокой степенью защиты от ультрафиолета нельзя использовать постоянно. В противном случае ваши глаза настолько отвыкнут самостоятельно сопротивляться солнечным лучам, то просто не смогут обходиться без очков.
Не стоит носить очки без прямой необходимости. Например, в помещениях, где нет яркого солнечного света, и, тем более, в темноте. Из-за ограниченной освещенности глаза слишком быстро устанут, а их перенапряжение вызовет сильную головную боль.