Так совпало, что Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом – 3 октября — идет практически сразу за днем, когда мы говорим о необходимости заботы о сердце. Такая случайность — еще одно напоминание о взаимосвязи здоровья сердечно-сосудистой системы и свободы от пагубной привычки.
Сердце первым принимает удар при попадании алкоголя в кровь и все время, пока спиртное циркулирует в крови, святая святых человеческого тела работает непродуктивно. Частота пульса резко возрастает, нарушается питание сердечной мышцы и повышается кровяное давление. При систематическом употреблении спиртных напитков происходят существенные негативные изменения, и сердце перестает справляться с возложенными на него обязанностями.
Не меньший стресс испытывают и другие органы, потому что алкоголь – яд. Ощущение безнаказанности обманчиво. Момент перехода к зависимости сложно предугадать.
Различают шесть стадий опьянения:
1 — эйфория,
2 — потеря контроля,
3 — спутанность сознания,
4 — ступор,
5 — кома,
6 — смерть.
Понятно, что остановиться необходимо на первой стадии, однако сделать это непросто из-за угнетения когнитивной функции. И чем дальше, тем сложнее. Однако названия «говорящие» и доходчиво объясняют, к чему может привести отключение разума.
Обратите внимание! Алкоголь приводит к разрушению организма и психики человека, формируя заболевание, которое может длиться годами и вызвать серьезные проблемы в семье и на работе. Алкоголизм – это зависимость, которую разорвать сложно. Не поддавайтесь слабости!
О.В.Костикова – специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья.
