Черешня и вишня вкусная ягода, которая спеет одной из самых первых. Замечательные ягоды продаются на рынке и в магазинах.
Вот несколько рекомендаций специалистов.
Покупать ягоду следует только в тех местах, где гарантирована её проверка. Даже красивые на вид ягоды, могут быть и опасными для здоровья, а то и для жизни.
Также необходимо обращать внимание на кожицу плодов, она должна быть гладкой и глянцевой. Если кожица затуманена - продукт залежалый, тут лучше пройти мимо
И еще ягоды должны приятно пахнуть, быть плотными и упругими на ощупь и не должны быть на солнце. Самое пристальное внимание следует обратить на запах.
Польза от ягод — несомненная, в них — большое содержание мелатонина, который улучшает качество сна, снижает частоту приступов головных болей, головокружения, повышает настроение.
Черешня и вишня так же очень полезны для организма веществами, которые снижают всяческие воспаления в организме, стимулируют работу мозга и замедляют старение.
