О том, как определить, что сахар в крови зашкаливает, если под рукой нет глюкометра, рассказали медики. Когда поднимается сахар, человек, как ни парадоксально, жалуется на усталость. Глюкоза является источником энергии для организма, но ее чрезмерный уровень сопровождается не приливом энергии, а именно чувством усталости.
Кроме этого, стоит насторожиться, если этому ощущению сопутствуют жажда, частые позывы к мочеиспусканию.
Высокий уровень сахара в крови также часто проявляется онемением или покалыванием в руках, ногах. Это осложнение возникает, если уровень сахара остается нерегулируемым в течение длительного времени.
Не стоит забывать, что натощак в крови, взятой из пальца, нормальными значениями считаются от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Спустя два часа после еды уровень глюкозы может быть повышенным в пределах от 4,5 до 7,0 ммоль/л. Если ваши показатели вышли за пределы нормативов, то стоит обратиться к врачу.
Врачи подчеркивают, что людям после 40 лет необходимо контролировать уровень сахара в крови даже тогда, когда нет специфических симптомов.
