Аналитики сервиса по поиску работы hh.ru выяснили, что помогает волгоградцам справляться с тревогой и стрессом.
Оказалось, что большинство жителей Волгоградской области борются с тревогой и стрессом с помощью сна. Так, 55% человек сказали, что в любой стрессовой ситуации главное – сначала выспаться. Второе место по популярности заняли разговоры по душам с близкими, которые выбрали 36% опрошенных. Еще 30% волгоградцев со стрессом помогают бороться физические упражнения, а 26% – «заедают» тревожность.
о словам более 70% человек, в 2022 году их уровень тревоги вырос по сравнению с предыдущим. Меньше всех при этом переживают менеджеры высшего звена, а также сотрудники сферы науки и образования. Больше всех нервничают представители организаций, занимающихся строительством и недвижимостью.
Автор: Дмитрий Норовлянский / Фото: Кирилл Брага.
Источник: ИД «Волгоградская правда»
