По данным регионального ГУ МЧС, днем с 7 по 9 июля в некоторых районах Волгоградской области прогнозируется сильная жара. В конце этой недели столбики термометров поднимутся до +40…+42 градусов.
В связи с неблагоприятным температурным режимом специалисты рекомендуют не выходить на улицу в самое жаркое время – с 12.00 до 16.00, а также регулярно проветривать помещения и по возможности использовать вентиляторы или кондиционеры.
Работающим на улице следует делать перерывы каждые 20 минут. В условиях сильной жары допустимо трудиться на открытом воздухе всего не более 2 часов, если вы не используете специальную защитную одежду, и до 5 часов, если используете.
Также специалисты рекомендуют, надевать светлую одежду из натуральных тканей, пить больше воды и есть свежие фрукты и овощи.
Кроме этого, необходимо помнить о правилах пожарной безопасности. С 5 июля в регионе действует особый противопожарный режим.
Фото: из свободного доступа Яндекс Картинки
